ينــبع الجمال
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة 829894
ادارة المنتدي تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة 103798


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ينــبع الجمال
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة 829894
ادارة المنتدي تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة 103798
ينــبع الجمال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

  • الرئيسية
  • البوابة
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول
السلام عليكم زوار وأعضاء منتديات ينبـــع 3 الكرام نرحب بكم في المنتدى ونتمنى لكم طيب الاقامه

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة

3 مشترك

ينــبع الجمال :: الرئيسية :: منتدى الطب والعلاج والطب الشعبي

اذهب الى الأسفل

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Empty تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة

مُساهمة من طرف رمز المحبه الإثنين أكتوبر 12, 2009 1:41 pm

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة 333202_01255301656


أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام
بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز،
فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض
لذلك يجب إضافته دائماً.

وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية،
يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج
و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم.

ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد،
كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم
وكذلك يساعد على علاج فقر الدم
رمز المحبه
رمز المحبه
الاداره
الاداره

ذكر
عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 01/10/2009
العمل/الترفيه : الكليه التقنيه
المزاج : رايـــــــــق

https://yanbu-beauty.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Empty رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة

مُساهمة من طرف احمد ابوخالد الأحد أكتوبر 25, 2009 3:24 am

اشكرك ابوخالد على هذه الفائدة الجميلة

احمد ابوخالد
مراقب عام
مراقب عام

ذكر
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 11/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Empty رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة

مُساهمة من طرف رمز المحبه الأحد أكتوبر 25, 2009 1:39 pm

هلا وغلا والف الحمدلله على السلامه

العفو استاذي والف شكر لمرورك
رمز المحبه
رمز المحبه
الاداره
الاداره

ذكر
عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 01/10/2009
العمل/الترفيه : الكليه التقنيه
المزاج : رايـــــــــق

https://yanbu-beauty.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Empty رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة

مُساهمة من طرف (ابورحال) الإثنين أكتوبر 26, 2009 5:58 am

في الحقيقه صحيح كلامك اخ ابوخالد

ويعطيك العافيه واضيف الى هذا الموضوع كمان اثبتت الدراسه الاخيره
إن اي شخص يتناول اربع تفحات في اليوم تقيه من جميع الامراض
إنشاءالله
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
(ابورحال)
(ابورحال)
مراقب عام
مراقب عام

ذكر
عدد المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 09/10/2009
العمل/الترفيه : الا د ب والفن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

ينــبع الجمال :: الرئيسية :: منتدى الطب والعلاج والطب الشعبي

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى